Banc de Développé Décliné Olympique

GymWorks - KeyWest

Banc de Développé Décliné Olympique

Prix neuf1 195 € HT

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Caractéristiques techniques Description

Caractéristiques techniques

Description Vidéo
  • Blocage des tibias réglable
  • 2 niveaux de support de barre avec clapets de sécurité
  • Dimensions (Lxlxh)158x122x120
  • Poids60 kg

Description

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Le banc de développé décliné olympique KeyWest est un appareil conçu pour fournir force, confort d'utilisation et sécurité. Prévu à l’origine pour un entraînement professionnel, ce banc est très stable - ce qui est primordial lorsqu'on commence à pousser des charges supérieures à 70 kg.

 

Sur cet appareil de musculation GymWorks, le développé décliné se réalise de la façon suivante : allongé sur le banc, la tête en bas, descendre la barre jusqu'à toucher le haut des pectoraux et pousser. Ce mouvement travaille la partie basse des pectoraux.


Autre exercice possible : le développé écarté. Le principe est d’écarter les bras en les gardant toujours un peu fléchis, le tout en gardant le dos bien droit. Cet exercice développe une bonne expansion thoracique.