Vélo Elliptique Technogym, Life Fitness, Precor

Le vélo elliptique (parfois appelé crosstrainer) est un appareil de fitness qui regroupe un certain nombre d'exercices comme la marche ou la course, le mouvement du stepper et celui du ski de fond. Les vélos elliptiques ont des pédales suspendues au-dessus du sol qui se déplacent d'avant en arrière, d'arrière en avant et de haut en bas. Comme les pieds de l'utilisateur ne touchent jamais le sol, les impacts qui interviennent quand on marche ou on court sont éliminés, ce qui est primordial pour les personnes souffrant de maux de dos. Les pédales suspendues se déplacent sur une forme ovale (elliptique) et, lors d'un entrainement, sollicitent principalement les jambes. 

Elliptique Platinum Club Series Discover SE3HD

Life Fitness - Home

Elliptique Platinum Club Series Discover SE3HD Life Fitness

 Appareil neuf

8 736 € TTC7 280 € HT

Elliptique Synchro Unity

Technogym - Artis

Elliptique Synchro Unity Technogym

Prix neuf 14 209,20 € TTC

6 594 € TTC5 495 € HT

Elliptique 95X Discover SE

Life Fitness - Elevation

Elliptique 95X Discover SE Life Fitness

Prix neuf 10 980 € TTC

5 394 € TTC4 495 € HT

Total Body Trainer 750 AT

Cybex - Cardio Cybex

Total Body Trainer 750 AT Cybex

Prix neuf 13 694,40 € TTC

4 794 € TTC3 995 € HT

Elliptique Synchro Unity

Technogym - Excite New

Elliptique Synchro Unity Technogym

Prix neuf 16 207,20 € TTC

4 434 € TTC3 695 € HT

Elliptique EFX576i

Precor - Cardio Precor

Elliptique EFX576i Precor

Prix neuf 9 468 € TTC

4 194 € TTC3 495 € HT

Elliptique Synchro Visioweb

Technogym - Excite New

Elliptique Synchro Visioweb Technogym

Prix neuf 10 560 € TTC

3 834 € TTC3 195 € HT

Elliptique 95X Engare

Life Fitness - Elevation

Elliptique 95X Engare Life Fitness

Prix neuf 10 530 € TTC

3 594 € TTC2 995 € HT

Ascend Trainer A7XE

Matrix - 7X

Ascend Trainer A7XE Matrix

Prix neuf 13 180,80 € TTC

3 594 € TTC2 995 € HT

Elliptique EFX815

Precor - Cardio Precor

Elliptique EFX815 Precor

Prix neuf 7 275,60 € TTC

3 354 € TTC2 795 € HT

Elliptique Synchro 700iE

Technogym - Excite

Elliptique Synchro 700iE Technogym

Prix neuf 10 452 € TTC

3 234 € TTC2 695 € HT

Elliptique 95X Inspire

Life Fitness - Elevation

Elliptique 95X Inspire Life Fitness

Prix neuf 7 921,20 € TTC

3 234 € TTC2 695 € HT

Elliptique Synchro 700i

Technogym - Excite

Elliptique Synchro 700i Technogym

Prix neuf 10 429,20 € TTC

3 114 € TTC2 595 € HT

Elliptique E7XE

Matrix - 7X

Elliptique E7XE Matrix

Prix neuf 13 641,60 € TTC

3 114 € TTC2 595 € HT

Elliptique E3 Track Connect

Life Fitness - Home

Elliptique E3 Track Connect Life Fitness

 Appareil neuf

3 030 € TTC2 525 € HT

Elliptique 95Xi

Life Fitness - Silver

Elliptique 95Xi Life Fitness

Prix neuf 8 736 € TTC

2 994 € TTC2 495 € HT

Ascend Trainer A5X New

Matrix - 5X

Ascend Trainer A5X New Matrix

Prix neuf 7 495,20 € TTC

2 994 € TTC2 495 € HT

Elliptique Synchro 500

Technogym - Excite

Elliptique Synchro 500 Technogym

Prix neuf 7 572 € TTC

2 874 € TTC2 395 € HT

Elliptique allongé XR6000

Octane Fitness - Cardio Octane

Elliptique allongé XR6000 Octane Fitness

Prix neuf 7 076,40 € TTC

2 754 € TTC2 295 € HT

Elliptique E5X

Matrix - 5X

Elliptique E5X Matrix

Prix neuf 6 416,40 € TTC

2 754 € TTC2 295 € HT

Elliptique E3 GO

Life Fitness - Home

Elliptique E3 GO Life Fitness

 Appareil neuf

2 658 € TTC2 215 € HT

Elliptique 90X

Life Fitness - Silver

Elliptique 90X Life Fitness

Prix neuf 6 063,60 € TTC

2 394 € TTC1 995 € HT

Elliptique TBT

Startrac - E Series

Elliptique TBT Startrac

Prix neuf 6 987,60 € TTC

2 154 € TTC1 795 € HT

Elliptique E1X

Matrix - 1X

Elliptique E1X Matrix

Prix neuf 5 493,60 € TTC

2 034 € TTC1 695 € HT

Elliptique E1 Track Connect

Life Fitness - Home

Elliptique E1 Track Connect Life Fitness

 Appareil neuf

1 980 € TTC1 650 € HT

Elliptique E9500HR

Life Fitness - Next Generation

Elliptique E9500HR Life Fitness

Prix neuf 7 188 € TTC

1 554 € TTC1 295 € HT

Elliptique E1 GO

Life Fitness - Home

Elliptique E1 GO Life Fitness

 Appareil neuf

1 452 € TTC1 210 € HT

Glidex

Technogym - XT PRO

Glidex Technogym

Prix neuf 8 388 € TTC

1 194 € TTC995 € HT

Elliptique Rotex

Technogym - XT PRO

Elliptique Rotex Technogym

Prix neuf 7 740 € TTC

954 € TTC795 € HT

Les appareils sont conçus de telle manière à ce que la résistance peut être modifiée pour rendre l'entraînement plus facile ou plus intense. Parce que le mouvement elliptique est fluide, l'utilisation d'un tel appareil ne causera aucun stress au niveau de la colonne vertébrale.

Quels sont les avantages du vélo elliptique ?

  • Très faible stress sur la colonne vertébrale et les articulations en général.
  • Cet appareil permet une séance d'entraînement cardio-vasculaire efficace et contribue à renforcer la force musculaire lorsque les réglages supérieurs de résistance sont utilisés.
  • La plupart des vélos elliptiques permettent à l'utilisateur d'ajuster les niveaux d'inclinaison et de résistance.
  • Certains modèles offrent des pédales qui se déplacent dans deux directions (c'est à dire en avant ou en arrière) ce qui exerce plusieurs groupes musculaires et ajoute de la variété à l'entrainement.
  • Certains modèles de vélos elliptiques ont aussi des poignées qui vont solliciter la partie haute du corps (dans un mouvement similaire à celui du ski de fond).

Les inconvénients du vélo elliptique

  • Certaines personnes trouvent qu'il est difficile de lancer le mouvement à cause des pédales qui ne reposent pas sur le sol. D’autre part, il faut exercer une poussée suffisante pour lancer le mouvement.
  • Comme les mouvements sont souples et offrent un faible impact, cet exercice ne demande aucune force et donc ne permet pas de renforcer les os et les muscles (un élément clé pour  la prévention de l'ostéoporose)
  • L'effort se concentre principalement sur les jambes, même sur les machines qui ont une fonction «ski» grâce à leurs bras mobiles. Les pratiquants prendront donc soin d'ajouter des exercices qui sollicitent le haut du corps afin de bénéficier d'une entrainement équilibré.
  • Les vélos elliptiques peuvent être coûteux. Si les modèles de base ne coûtent que quelques centaines d'euros, les modèles haut de gamme, avec plus de fonctionnalités, se paient plusieurs milliers d'euros.
  • L'entretien annuel peut ajouter des frais supplémentaires.

Ce qu'il faut vérifier avant d'acheter un vélo elliptique :

Idéalement, il est préférable de tester le modèle dans un gymnase ou un magasin de sport pour déterminer s'il offre les fonctionnalités que vous attendez et, plus prosaïquement, l'espace qu'il occupe (les vélos elliptiques sont grands).

En outre, les caractéristiques suivantes sont aussi à considérer :

  • Le réglage et la pertinence de la longueur de la foulée. Certains vélos elliptiques offrent une longueur de foulée déterminée qui peut ou ne pas être appropriée, tandis que d'autres modèles offrent des longueurs de foulée réglables, permettant à l'utilisateur (ou à plusieurs utilisateurs) d’adapter l’amplitude du mouvement à son gabarit.
  • Mouvement des pédales et les poignées de bras. Le mouvement doit être doux et uniforme. Si ce n'était pas le cas l'exercice sera cause de stress au niveau des articulations.
  • Quel est le poids maximum d'utilisateur que de la machine peut supporter. Certains modèles ne tolèrent pas plus de 90 kilos alors que des appareils haut de gamme pourront aller jusqu'à 180 kilos.
  • Le niveau de bruit en fonctionnement. Les vélos elliptiques des marques bas et moyen de gamme sont plus bruyants et interfèrent avec d'autres activités dans la même pièce.
  • La disponibilité de pièces de rechange. Les pièces doivent être facilement disponibles afin de diminuer le temps d'immobilisation de la machine.

Pour en savoir plus, n'hésitez pas à consulter ce guide sur le vélo elliptique